COACHING NUTRICIONAL

COACHING NUTRICIONAL2017-03-09T19:08:55+00:00

La nutrición es hoy en día uno de los pilares más importantes para nuestro salud y para aquellos que quieren rendir más tanto en el deporte como en su día a día. La elección de los correctos alimentos y de la distribución de ellos serán claves para conseguir nuestras metas.Pero en la actualidad vemos que en numeras ocasiones no es suficiente con estas pautas y son muchos los conflictos personales y emocionales que nos llevan a fracasar en nuestro plan. La ansiedad, la culpa, la falta de motivación, las adicciones alimentarias  y muchas otras situaciones están detrás de nuestra relación con la comida. Con el coaching nutricional estableceremos los caminos para llegar al éxito.

¿ Qué haremos durante el coaching nutricional?

  • Es un proceso que:
    • No sustituye el conocimiento técnico del dietista, nutricionista o terapeuta de la salud.
    • Traza las pautas para que el paciente logre los objetivos marcados por el dietista, nutricionista o terapeuta de la salud.
    • El paciente identifica y vence sus obstáculos, crea el entorno adecuado y adopta la actitud y la determinación necesaria para conseguir el cambio en su alimentación.
    • Se trabaja en la definición del objetivo, la motivación, los obstáculos barreras, las emociones y el entorno.

Se trabaja en sesiones de 1 hora de duración. Las sesiones tiene una hora de duración. Precio: 78,50€/sesión.

Los procesos suelen durar entre 3 y 6 meses (3-7 sesiones)

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