En este tipo de masaje se aplican técnicas y manipulaciones especificas para cada área a tratar. Se usan manipulaciones como amasamientos, fricciones, estiramientos, movilizaciones. A  diferencia  del  masaje  relajante, el descontracturante requiere un trabajo más especializado que incide directamente en las zonas de dolor con una presión más profunda e intensa,  centrándose en los músculos afectados para relajarlos, ya que los músculos contracturados dejan de  funcionar correctamente y, los demás grupos musculares, al verse obligados a realizar un esfuerzo extra, se van sobrecargando (creándose dolores reflejos compensatorios que bloquean el rendimiento del cuerpo).