castelldefels playa

Fechas personalizadas desde 295€/día

Total pack:

3 dias ayuno terapéutico

3 sesiones Indiba

2 entrenamientos personales

3 masajes

3 sesiones de yoga o meditación

1 visita con nutricionista

9 tomas de licuados y caldos depurativos

Precio total pack de tres días: 885€

El alojamiento no está incluido en el precio. Tenemos acuerdos con hoteles cercanos al centro.

Programa de Ayuno Personalizado 3, 6, 9 o 12 días. (Mínimo 3 días)

Si las fechas de nuestros Programas Grupales, de nuestros Programas Especiales o de nuestros Programas Exclusivos no te van bien o si prefieres hacer un Programa más personalizado, escoge las fechas que más te convengan y nosotros te organizamos todo.

Programas de bienestar y salud en un entorno de mar y montaña con posibilidad de alojamiento de 4 estrellas, con todas las comodidades.

¿Qué incluye el programa de Ayuno Terapéutico personalizado?

GUIA PREVIA AYUNO

Preparación de los días previos al Ayuno. Guía con información para preparar el ayuno y maximizar sus beneficios.

VISITA PERSONALIZADA

Visita inicial con el especialista del centro para informarte de tu estancia, tus terapias, ajustar el programa de ayuno terapéutico a tus necesidades y aclararte cualquier duda.

VISITA NUTRICION INTEGRATIVA

Con este servicio te ayudaremos a encauzar tus hábitos de vida para que aprendas a cómo llevar un estilo de vida saludable y lleno de energía y salud. Hablaremos de nutrición y de salud para ver cuales son los puntos estratégicos a trabajar con la correcta alienación y hábitos. Totalmente personalizado y ajustado a tus necesidades y objetivos

GUIA POST AYUNO

Plan de Salud y Nutrición Personalizado para realizar después del Ayuno . Se realiza un seguimiento a posteriori del ayuno.

VISITA PRESENCIAL O ONLINE DE SEGUIMIENTO POST AYUNO

Con el nutricionista, 30 días después del ayuno.

ZUMOTERAPIA

Programa guiado de ayuno terapéutico por nuestro equipo de especialistas. Régimen détox programado: infusiones, licuados naturales y caldo depurativo. Tres tomas al día. Todos los alimentos utilizados son biológicos.

TERAPIAS

Total pack 3 días de programa (12 terapias):

  • 3 sesiones de INDIBA / una por día 50m.
  • 2 entrenamientos individuales 60m.
  • 3 masajes relajantes y descontracturantes / un por día 50m.
  • 3 sesiones de Yoga personalizado.
  • 1 visita con un nutricionista integrativo.

Pack PROGRAMA y HORARIO por día:

  • 10:30 INICIO: Infusión y chupito reparador (licuado vegetal).
  • 11:00: Entrenamiento personal en nuestro Gym Boutique.
  • 12:00 Terapia Indiba Depurativa.
  • 13:00 Licuado Detox y terapia Hepática regenerativa.
  • 14:00 Sesión de Yoga y Meditación.
  • 15:00 Terapia: Masaje relajante y descontracturante.
  • 16:00 Licuado Detox.
  • 16:30 Recogida de Caldo para tomar en el Hotel o en Casa.
  • FIN.

He aprendido a escuchar a mi cuerpo y a entender el vínculo que los alimentos y el proceso digestivo mantienen con las emociones. Saber comer no es solo un placer, sino que ha de servir para concienciarnos de que el fin de la alimentación es generar energía saludable, y que podamos sentirnos fuertes y llenos de vitalidad.

Paula Jimenez · Zaragoza

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Indícanos tus datos, el tipo de programa y las fechas en las que te iría bien hacer tu programa. Nos pondremos en contacto contigo de inmediato para confirmar la disponibilidad y gestionar tu reserva.

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