Calendario y reserva de programas

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Calendario y reserva de programas2018-11-28T10:59:23+00:00

ESTAS A SOLO 3 PASOS DE DISFRUTAR Y SENTIR NUESTROS PROGRAMAS

1. CONSULTA EL CALENDARIO Y PLANIFICA TUS FECHAS

Elige tus Fechas

Si te apetece escaparte unos días y regalarte un programa de ayuno, para tu cuerpo y mente. Puedes elegir los días que quieras.

También puedes ver nuestros programas especiales o en promoción de cada més y alargar unos días más.

Promociones del mes

Cada mes cuentas con unas fechas señaladas donde te beneficiarás de nuestras promociones y precios especiales. Consulta nuestras próximas fechas para unirte y reserva los días que prefieras. Durante tu estancia, podrás hacer el programa de ayuno que mejor se adapte a tus necesidades.

Programas Especiales

Disfruta de los programas de ayuno específicos que durante el año te vamos proponiendo, en los cuales podrás disfrutar de charlas y actividades exclusivas.

Elige tu fecha, por 150€/día + iva
En promoción (40% dto.). Por 90€/día + iva
En promoción (50% dto.). Por 75€/día + iva
Programa especial con Xevi Verdaguer. 475€ (Más info y reservas aquí)
Programa exclusivo en Mallorca. (Más info y Reservas aquí)
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En promoción (50% dto.). Por 75€/día + iva
Programa especial con Xevi Verdaguer. 475€ (Más info y reservas aquí)
Programa exclusivo en Mallorca. (Más info y Reservas aquí)

2. RESERVA TU PROGRAMA

Programa de AYUNO DETOX

Desde: 90,75  (iva incl.)

A continuación, escoge la fecha de inicio y el número de días de ayuno que quieres hacer para calcular el precio total y poder enviar tu solicitud de reserva. Nosotros te recomendamos nuestros programas predefinidos, pero puedes escoger los días que necesites hasta un máximo de 12:

Descripción

¿QUÉ HAREMOS?

Actividades diarias

9:00 BUENOS DÍAS: INFUSIÓN Y CONTROLES FÍSICOS

Antes de cualquier actividad controlaremos nuestros parámetros corporales y nuestro estado físico.

  • Pulso
  • Tensión arterial
  • Nivel de vitalidad
  • Control de orina

En Pure Corpore queremos que aprendáis cómo funciona vuestro cuerpo y os enseñaremos a controlar estos biorritmos.

09:35 ACTIVIDAD FÍSICA: YOGA, ENTRENAMIENTO FUNCIONAL, PILATES, ETC

Esta será nuestra primera actividad. Las gimnasias suaves son una fantástica herramienta para trabajar nuestro cuerpo y nuestra mente. Mediante ejercicios totalmente adaptados a nuestro programa de ayuno encontraremos un gran beneficio en sus movimientos y en su trabajo de activación, concentración, y relajación.

11:00 CHUPITO BUENOS DIAS

11:15 SENDERISMO

Nos encontramos en el Parque Natural del Garraf, una ubicación privilegiada ya que su emplazamiento nos permite disfrutar de unas espectaculares vistas al mar y a la montaña. Elegiremos rutas en las que sentiremos un gran contacto con la naturaleza y podremos desconectar.

Las rutas serán totalmente asequibles para todos los participantes.

Programas detox

14:00 MEDIODÍA. LICUADO

Hora para recuperar energía y nutrientes de las actividades físicas de la mañana. Tomaremos un estupendo licuado de frutas y vegetales ecológico que nos servirá para entrar en la tarde mediante un buen descanso: bien a través de una reconfortante siesta o bien disfrutando de una de nuestras terapias corporales.

14:00 a 15:00 DESCANSO ACTIVIDADES (Tiempo para reservar una terapia extra: masaje descontracturante, osteopatia, indiba, etc…consulta aquí)

15:15 a 16:15 MEDITACIÓN O RELAJACIÓN GUIADA

Realizaremos un trabajo de meditación y relajación para poner al cuerpo en un ritmo apropiado para que los beneficios del ayuno sean aún superiores

17:00  PRÁCTICA DE  LICUADO SALUDABLES

Tomaremos un estupendo licuado de frutas y vegetales ecológico.

17:30 ESCUELA DE SALUD

La Escuela de Salud está diseñada para que durante tu estancia en Pure Corpore aprendas toda una serie de hábitos saludables que podrás aplicar en tu vida. Queremos que tu paso por nuestro centro suponga un salto en tu calidad de vida; Por ello aprenderás aspectos relacionados con la Nutrición, el Ejercicio Físico y el control del estrés y de las emociones.

20:00 CALDO DE VERDURAS

Te prepararemos para que te tomes al final del día un caliente caldo ecológico de verduras que relajará nuestro estómago y organismo, y nos aportará una combinación de vitaminas y minerales óptimos para el descanso.

3. COMPLETA TU PROGRAMA

No te olvides de que puedes complementar tu programa de ayuno con nuestros packs específicos y con nuestros servicios y tratamientos.

Banner del programa exclusivo en Mallorca
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carátula del libro: los beneficios del ayuno
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