Nuestro programa de ayuno es una de las principales especialidades en Pure Corpore. Por eso hemos abierto un programa presencial para que acudan ayunantes de todo el país a aprender cómo obtener los mejores beneficios del ayuno intermitente y prolongado.

Para empezar combinamos la estrategia de planes de ayuno con bebidas depurativas, así estamos potenciando el efecto de ambas terapias .

La primera nos ayuda a darle un merecido descanso a las células y todos los sistemas del cuerpo y el otro a depurar toxinas y residuos de desechos que impidan su regeneración.

Los planes de ayuno presenciales son perfectos para los ayunantes que se están iniciando en esta práctica ya que contarán con apoyo, motivación y asesoramiento regulado y profesional durante todo el proceso. Además de la orientación necesaria para reconocer que sucede dentro de sí en cada fase del ayuno.

Por ejemplo, el ayuno permitirá que se activen muchos mecanismos compensadores que optimicen el funcionamiento natural del metabolismo, como la inducción de la flexibilidad metabólica, el control hormonal y la activación de la autofagia.

Luego de 24 horas conseguiremos que nuestro cuerpo ha empezado un proceso en el que todas las células se están fortaleciendo a base de sus propias reservas, y que esto las rejuvenece, regenera y revitaliza. 

¿QUE BENEFICIOS TIENE PARA MI?
¿QUE BENEFICIOS TIENE PARA MI?
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DEPURACIÓN

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SANACIÓN

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CONEXIÓN

Pure Corpore es un centro especializado en salud nutricional dedicado al mantenimiento y preservación de tu bienestar físico y mental, basándose en planes de ayunos terapéuticos que fortalezcan tu metabolismo, en distintas terapias de rehabilitación, programas de entrenamiento y consultas dietéticas.

¿Quieres trabajar tu salud de forma integral? ¡Este es tu sitio ideal!

En nuestro centro contamos con experiencia en la práctica de las distintas disciplinas de medicina alternativa, así como personal capacitado para el asesoramiento, guía, consulta y diagnóstico oportuno de numerosas afecciones metabólicas, que brindan apoyo para la recuperación del estado óptimo del organismo y la adaptación a un estilo de vida más saludable.

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PNIE son las siglas de Psiconeuroinmunoendocrinología.

Una rama de la medicina que estudia la interacción entre los procesos psíquicos y los sistemas nervioso, endocrino e inmune y,
de forma integradora, las interrelaciones del proceso
salud-enfermedad.

CITAS PNIE

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PNIE son las siglas de Psiconeuroinmunoendocrinología.
Una rama de la medicina que estudia la interacción entre los procesos psíquicos y los sistemas nervioso, endocrino e inmune y, de forma integradora, las interrelaciones del proceso salud-enfermedad.

CITAS PNIE

¿Dónde está ubicado nuestro centro?

En Pure Corpore no solo encontrarás la ayuda que estás buscando sino también aquella que sobrepasa tus expectativas. 

Estamos ubicados a la orilla del mar para que tu experiencia sea mucho más gratificante y revitalizante. Situados en Castelldefels, a unos pocos kilómetros a las afueras de Barcelona.  

Nuestras instalaciones fueron fundadas con la intención de alcanzar un impacto positivo en la vida de todas las personas que padezcan una afección metabólica que condicione su calidad de vida, por ejemplo, el sobrepeso, el estrés, la ansiedad o la malnutrición. Pero del mismo modo también motivar el mantenimiento de un estilo de vida saludable por parte de las personas sanas.

Creamos un espacio ideal donde se puede combinar la práctica de entrenamientos funcionales y de alta intensidad, con sesiones de yoga y pilates, con absoluta autonomía de movimiento para el mejor disfrute de unas instalaciones armónicas. 

Al entrar en Pure Corpore el primer instinto es desconectarse y dedicarse de lleno a sí mismo, mediante el ejercicio, la educación de calidad y la práctica de técnicas milenarias que te permiten trabajar de forma segura y natural en tu salud.

¿Quiénes dirigimos Pure Corpore?
¿Quiénes somos?

Nuestro equipo está formado por profesionales en el área de la salud, la nutrición y la medicina alternativa, pero sobre todo por personas increíbles que te brindan una experiencia cálida durante todo el transcurso de tu tratamiento, algo que sin duda es indispensable para hacer una buena sinergia con el proceso. 

Particularmente los directores, Edgar Barrionuevo y David Morenos, socios y amigos desde hace años que se dedicaron a la recuperación de la salud integral por medio de técnicas nutricionales de ayuno terapéutico, planes de ejercicio y dietas depurativas. 

Además son los autores de excelentes libros dedicados a difundir estilos de vida más saludables, entre los que destacan «Los Beneficios del Ayuno», «Alimentación para Deportistas» y «Cuida tus Hormonas».

Junto a ellos podrás recorrer tu camino de forma segura ya que te acompañarán en las distintas fases de aprendizaje y en los protocolos terapéuticos que se dictan en Pure Corpore.

Ayuno con Edgar Barrionuevo y David Moreno
¿Qué técnicas se aplican en Pure Corpore?

Nuestros métodos de trabajo son diversos pero especialmente novedosos. Nos gusta fundamentarnos en los avances científicos de la medicina para brindar un soporte seguro en el proceso de iniciación de nuestros pacientes, aún más cuando se trata de alternativas nutricionales como el ayuno terapéutico y las dietas detox. 

Para aplicar nuestro método convencional de trabajo combinamos la fusión de varios elementos que van desde la utilización del entorno hasta el tipo de alimentación, para ello seguimos puntualmente los siguientes pasos.

  • Desconecta

Nos referimos a aprovechar la privilegiada posición de Pure Corpore frente al mar para respirar un aire fresco, limpio y sentirte renovado durante el tratamiento. Enfocarse realmente en las técnicas es parte fundamental del éxito del proceso. 

  • Depúrate

Hay muchas formas de hacerlo pero en general nos enfocamos en planes de ayuno, bebidas depurativas y una alimentación saludable, de esas maneras cubrimos las vías de eliminación de toxinas de nuestro sistema lo cual sin duda nos permite mantener un equilibrio interno más saludable. 

  • Cuerpo y mente

Es indispensable sanar la mente a la par que el cuerpo, por eso en nuestro centro aplicamos terapias de relajación para que el proceso físico se consiga con mayor rapidez. Conseguirás distintas actividades que fomentan la introspección.

  • Cuídate 

Además de los tratamientos de salud nutricional y entrenamiento físico que te permiten mantener una salud metabólica ideal, también contamos con técnicas de rehabilitación y tratamientos estéticos para que complementes tu asistencia al centro, que como hemos dicho, se dedica a la recuperación de la salud integral.

  • Nutrición Natural

Este es quizá uno de nuestros fuertes, te guiamos hacia una alimentación más adecuada y saludable, orientándote en torno a las repercusiones negativas que se obtienen en el cuerpo, la mente y las emociones por medio de una alimentación deficiente.

  • Sala de entrenamiento

Además de las clases y tutorías impartidas cuentas con un espacio dedicado a la actividad física de todo tipo, con distintas alternativas para ejercitarte, desde clases sencillas y relajadas de yoga hasta clases de entrenamiento de pesas y fuerza.

¿Cómo es nuestra agenda diaria?

Empezamos cada día con la medición de las constantes vitales de los pacientes, así llevamos un control de rigor entre los participantes y además podemos registrar su evolución durante su estadía. 

Luego tomamos entre las primeras horas un chupito de jengibre con manzana

Así a lo largo del día se van realizando ingestas de infusiones y caldos para mantener el correcto estado hídrico y aportar además algunos minerales al cuerpo. 

En dependencia de tus necesidades se ajustará una programación de actividades para ti, donde se intercalarán actividades académicas con actividades físicas y de relajación. Siempre en compañía de personal médico especializado. 

Todos estos ítems en tu agenda contribuirán a que te sientas renovado y lleno de energía durante tus días en Pure Corpore y te aseguran una experiencia distinta, que seguramente, como el resto de nuestros ayunantes, querrás volver a vivir.

Aprende a vivir con mayor consciencia y respeto hacia tu cuerpo, brindale el apoyo que necesita para sanarse a sí mismo y el alimento necesario para mantenerlo fuerte y lleno de energía. Trabaja en ti, en tu cuerpo y tu mente con nosotros.

TESTIMONIOS
Olga Torné Sancho
Olga Torné Sancho
07:23 25 Feb 21
Un gran equipo que te mima y te enseña a cuidarte.Una muy buena y recomendable experiencia.Para mi era la segunda vez... y no será la última!!Gracias Pure Corpore 😊leer más
MAS RABIOL GLORIA
MAS RABIOL GLORIA
19:13 23 Feb 21
Primera experiencia con el ayuno y tengo que decir que no sera la ultima!! Ha sido genial.Pierdes kilos,ganas salud y... amigos,aprendes a conocerte y hacer un kit kat en Tu estresante vida diaria.Un gran equipo!! Una maravillosa experiencia.Un 10!!! Deseando hacer otro.Gracias equipo Pure Corpore.leer más
imma jordan sarlat
imma jordan sarlat
13:42 23 Feb 21
Fué mi primer ayuno, gran experiencia. Salí cargada de energía y con una visión completamente de la nutrición.... Encontré un buen ambiente y acogida. Sólo me faltó un seguimiento un pelín más personalizado diario para cada uno de los asistentes... Pero lo general muy guay, para repetirlo.leer más
Susanna jiménez Jiménez
Susanna jiménez Jiménez
11:04 23 Feb 21
A unique experience with great health professionals in a very beautiful environment, I recommend it 100% .💪🤸‍♀️🤗
Kate Hubchyk
Kate Hubchyk
19:37 01 Feb 18
Excellent Health and Wellness center in front of the beach in Castelldefels with the amazing sunset views. They offer... detox programs, after-cancer therapies, anti-stress and weight loss programs so as many other therapeutic programs. Highly recommend!leer más
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